08.11.2022 // G´sund und Fit – Mach mit!

G´sund und fit – koch mit!

Gesund – Vital – Lecker: Eine Küche zum Abnehmen, Wohlfühlen und bewussten Genießen. Ganz egal, ob Du durch gesundes Essen langfristig Dein Gewicht reduzieren oder Dich einfach fitter und leistungsfähiger fühlen möchtest.

Die Lösung ist eine bewusste Ernährungsumstellung durch ein Stoffwechselprogramm, welches eine Art „Zell-Reset“ nach sich zieht.

Diese Social-Cooking-Reihe ist genau dafür konzipiert: Selbst kochen ist nicht nur gesund – sondern macht auch jede Menge Spaß. Insbesondere in der Gruppe.

Healthy. Wir möchten Dich mit einem Menü dazu inspirieren einmal ganz bewusst auf alles „Ungesunde“ zu verzichten. Vorverarbeitete Lebensmittel, Zucker, Salz, Kohlenhydrate? Nicht an diesem Abend!  Und dennoch: Es schmeckt!

Doch nicht nur der Genuss steht im Vordergrund. Vielmehr geht es darum „Clean Eating“ zu einem festen Bestandteil im Alltag zu machen. Eine gesteigerte Vitalität und Wohlbefinden ist die zentrale Motivation.

Gemeinsam kochen wir ein leckeres und gesundes 4-Gänge Menü. Sandra Hummel, gelernte Hauswirtschafterin und Fachlehrerin für Ernährung führt Dich dabei mit viel Witz und Charme durch diesen Abend. Natürlich kann das selbst zubereitete Menü im Anschluss in einer geselligen Runde genossen werden.

Für den Fall, dass Du Deine Ernährungsumstellung ergänzend durch einen Vitalstoff-Coach begleiten lassen willst, hast Du an diesem Abend die Möglichkeit dazu einen ersten Kontakt herzustellen.

 

Folgende Termine stehen für Sie zur Auswahl:

 

Dienstag, 08.11.22

Kursbeginn:       18:00 Uhr – 22:00 Uhr
Kursgebühr:       69€
Euere Köchin:   Sandra Hummel

 

Leistungen:

  • Begrüßungsdrink
  • Hochwertige und regional Zutaten
  • Professionelle Anleitung während des Kochkurses
  • Professionelle Begleitung durch eine Servicekraft
  • Social Cooking – gemeinsames Kocherlebnis und Essen
  • Wasser inbegriffen
  • Begleitung durch Vitalstoff-Coach
  • Schürzen als Leihgabe
  • Rezepte

 

Mitzubringen:

  • Gutschein, falls vorhanden
  • Viel Freude am Kochen und gute Laune

Bitte beachtet unsere AGBs!

 

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